ストレス発散 | 会員様の運動を支えるにあたっての用語解説 | スリムを目指す方を立川で迎えるパーソナルジム LIFIT
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ストレス発散
IT技術の発達に伴う情報過多や人付き合いなどでストレスを感じる方も多々いる中、その発散に注目が集まっています。適度に運動などでストレスをリリースしていくことで、
健康
面においても良い影響を与えます。
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