リバウンド経験のある方へ!!
『一時の美』ではなく『一生涯の美へ』
パーソナルジム LIFIT

脱リバウンド

パーソナルジムLIFITは、リバウンド防止対策に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。短期間での体作りは、勧めておりません。中長期で続けていける体作りをしてリバウンドから脱出しましょう!!

当店の強み

パーソナルジム LIFIT

安心のサポート

01.

Body Fit Program

パーソナルジム LIFITで唯一のコースプランである「Body Fit Program」合計で半年間トレーニングが受けられる贅沢なプランになります。一回60分のトレーニングが20回ついております。トレーニングの頻度は、お客様の目標やご都合に合わせて対応させて頂きますので、週1回〜週2回とお客さまごとに異なります。過去に1〜2ヶ月間の短期間でのサポートをしていた事もありましたが、過半数以上の方がリバウンドをしてしまうこともあり、現在では最低で半年〜1年間と中長期間での体作りをご提案しております。短期間で痩せて、その後リバウンドしてしまったら時間もお金も勿体無いです。無理のない体作りをしていきましょう!!

女性

02.

管理栄養士による栄養サポート

パーソナルジム LIFITでは、代表である管理栄養士にマンツーマンのお食事サポートが受けられます。ダイエットはお食事の改善がとても重要です。パーソナルジム LIFITは、お食事のサポートに力を入れているジムです。無理な食事制限や自分自身の体質にあっていない食事法をすることでリバウンドになる可能性が高くなります。当店の食事サポートは、お客様毎に過去〜現在のダイエット歴やアレルギー、お通じの状態から細かく体質を分析させて頂きます。分析したことを元に無理なく、続けていけるお食事の提案を致しますので、誰でも気軽に体作りが出来るのです。リバウンドしてしまう方へお食事の捉え方からサポートしますので、ご安心ください。

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03.

安心のアフターフォロー

リバウンド防止に力を入れているパーソナルジム LIFITです。当店のコースプランの「Body Fit Program」内には、16回のトレーニング終了後にリバウンド防止対策として4ヶ月間のアフターフォローが付いております。アフターフォローでは、月に一回トレーニングとお食事の経過をヒアリングさせて頂いております。さらに現状の悩みやモチベーションを把握し、次の目標の提案や現状の改善策をご提案させて頂きます。コースプラン以外の回数券をご購入の方へもLINEや電話などで質疑応答や目標の提案もしております。パーソナルジム LIFITでは、これまで短期間でダイエットをされリバウンドを経験された方へ「体作りを諦めたくない!!「痩せて自信を持ちたい!」などリバウンドを克服したい方にとってベストなパーソナルジムだと思います。

女性
お気軽にお電話でご連絡ください
070-1598-7872 070-1598-7872
9:00~22:00
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070-1598-7872 070-1598-7872
9:00〜22:00
Access

JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します

概要

店舗名 パーソナルジム LIFIT
住所 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201
電話番号 070-1598-7872
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
土曜日9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 日曜日

アクセス

駅近である方がお仕事帰りなどにも気軽にジムに通いやすくなると考え、三つある最寄り駅から約6〜8分前後といった好立地でトレーニングを実施しています。複数の路線が通っていてより通いやすく、トレーニングへのモチベーションも上がってまいります。

店内紹介

  • STEP
    01

    開放的な貸切スペース

    パーソナルジムLIFITは、貸切スペースでトレーニングが出来ます。人の目を気にせずダイエットが出来る環境作りに力を入れているパーソナルジムです。店内は、美容院のような綺麗で清潔な白を基調としました。感染症対策としても完全貸切スペースのため安心して通えることが可能です。

    店内
  • STEP
    02

    キッズスペースも完備

    パーソナルジムLIFITは、忙しいママ様のためにお子様連れOKなジムです。キッズスペースを完備しておりますので、気軽にお子様を連れてきてください。

    キッスペース
特徴

どんなジム??

安心のリバウンド防止対策ジム

立川にあるパーソナルジム LIFITです。リバンド防止ができるジムです。具体的には、続けていけるお食事・トレーニング・ストレッチをお客様ごとに提案しております。お食事は糖質制限などの食事制限は、推奨しておりませんのでご安心下さい。管理栄養士による一人一人に合ったメニューをご提供致します。リバウンド経験のある方大歓迎です!!カウンセリング時に過去のリバンド経験について具体的にお聞かせください。LIFITは、「一時の美」ではなく「一生涯の美」をコンセプトに続けていける食事プログラムをご提案致します。3食しっかり食べても太りにくい体質に改善するために運動・栄養・休養を取り入れて頂きます。1〜2ヶ月で短期的に痩せるプログラムではなく、3ヶ月〜半年前後かけて無理のない範囲で痩せるプログラムになります。あなたに合った運動・栄養・休養プログラムをLIFITで試して見て頂けたら幸いです。習慣化して毎日を楽しく過ごしましょう。

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お問い合わせ

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