パーソナルジム LIFITで唯一のコースプランである「Body Fit Program」合計で半年間トレーニングが受けられる贅沢なプランになります。一回60分のトレーニングが20回ついております。トレーニングの頻度は、お客様の目標やご都合に合わせて対応させて頂きますので、週1回〜週2回とお客さまごとに異なります。過去に1〜2ヶ月間の短期間でのサポートをしていた事もありましたが、過半数以上の方がリバウンドをしてしまうこともあり、現在では最低で半年〜1年間と中長期間での体作りをご提案しております。短期間で痩せて、その後リバウンドしてしまったら時間もお金も勿体無いです。無理のない体作りをしていきましょう!!
脱リバウンド
パーソナルジムLIFITは、リバウンド防止対策に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。短期間での体作りは、勧めておりません。中長期で続けていける体作りをしてリバウンドから脱出しましょう!!立川でリバウンドしないカラダ作りに力を入れているパーソナルジムです。パーソナルジムと言ったら短期間で一気に痩せるジムという概念があると思います。当店に短期間で自己流のダイエットをされてそのストレスでリバウンドを経験されたお客様がとても多く来られます。リバウンドされると精神的なストレスに加えて肉体的な疲労や内臓の疲労により代謝が落ちて痩せづらい体になりやすいのです。立川にあるパーソナルジムLIFITでは、リバウンドされた後の体へのダメージがあることを説明させて頂き、半年から年間かけてのカラダ作りをお勧めしております。短期間で痩せないと落ち込む方は、初めからダイエットをしない方が良いです。本当に痩せにくいのかプロのトレーナーにカウンセリングしてもらい判断していきましょう!立川で自分にあったリバウンドしないダイエットされたい方は、パーソナルジムLIFITにお越し下さい。
パーソナルジム LIFIT
安心のサポート
01.
Body Fit Program
02.
管理栄養士による栄養サポート
パーソナルジム LIFITでは、代表である管理栄養士にマンツーマンのお食事サポートが受けられます。ダイエットはお食事の改善がとても重要です。パーソナルジム LIFITは、お食事のサポートに力を入れているジムです。無理な食事制限や自分自身の体質にあっていない食事法をすることでリバウンドになる可能性が高くなります。当店の食事サポートは、お客様毎に過去〜現在のダイエット歴やアレルギー、お通じの状態から細かく体質を分析させて頂きます。分析したことを元に無理なく、続けていけるお食事の提案を致しますので、誰でも気軽に体作りが出来るのです。リバウンドしてしまう方へお食事の捉え方からサポートしますので、ご安心ください。
03.
安心のアフターフォロー
リバウンド防止に力を入れているパーソナルジム LIFITです。当店のコースプランの「Body Fit Program」内には、16回のトレーニング終了後にリバウンド防止対策として4ヶ月間のアフターフォローが付いております。アフターフォローでは、月に一回トレーニングとお食事の経過をヒアリングさせて頂いております。さらに現状の悩みやモチベーションを把握し、次の目標の提案や現状の改善策をご提案させて頂きます。コースプラン以外の回数券をご購入の方へもLINEや電話などで質疑応答や目標の提案もしております。パーソナルジム LIFITでは、これまで短期間でダイエットをされリバウンドを経験された方へ「体作りを諦めたくない!!「痩せて自信を持ちたい!」などリバウンドを克服したい方にとってベストなパーソナルジムだと思います。
回数券の有効期限はなく無期限で通える嬉しいサービス!!体調不良や仕事の忙しさで期間が空いてしまう方でも安心して通えるようにしております。
ご夫婦やカップル、ご友人と通えるペアトレーニングをご用意しております。嬉しいペア割で20%OFFで通えます!!
誰にも邪魔されない貸切り空間でトレーニングできる!女性向きの美容院のような綺麗で清潔な店内にしました。
中高年の女性のためにパーソナルジムLIFITでは、肩こりや腰痛改善に効果があるパーソナルストレッチのみを受けられるプランがございます。
痩せたいあなたの3つの選択肢
何度もリバウンドを繰り返してきたので、自分では痩せ方がわからない方は沢山いると思います。リバウンドを繰り返されてきた方は、今後、自己流ダイエットは勧めません。なぜなら、自己流でダイエットをすると早く結果を出そうと慌ててしまい、ストレスから暴飲暴食を繰り返してリバウンドを繰り返してしまうからです。痩せて人生を変えたい方にとって日々の食事は、とても重要です!これから先どうするかはあなた次第です。リバウンド防止として無理なく続けらえる食事を1日でも早く手に入れましょう!パーソナルジム LIFITでは、お一人お一人に合わせた食事改善メニューをご提案致しますので、ご安心下さい。本気で痩せたい方は、電話またはLINEにてお問い合わせ下さい。
あなたも当店で痩せて人生を変えてみませんか?
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無理なく継続できる食事
ストレスフリーなカラダ作りもっとはやく通っていれば良かった・・・と多くのお客様から感謝頂いております。
Gallery
JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します
概要
店舗名 | パーソナルジム LIFIT |
---|---|
住所 | 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201 |
電話番号 | 070-1598-7872 |
営業時間 | 9:00~22:00(最終受付21:00) 土曜日9:00~19:00(最終受付18:00) |
定休日 | 日曜日 |
アクセス
店内紹介
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STEP01
開放的な貸切スペース
パーソナルジムLIFITは、貸切スペースでトレーニングが出来ます。人の目を気にせずダイエットが出来る環境作りに力を入れているパーソナルジムです。店内は、美容院のような綺麗で清潔な白を基調としました。感染症対策としても完全貸切スペースのため安心して通えることが可能です。
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STEP02
キッズスペースも完備
パーソナルジムLIFITは、忙しいママ様のためにお子様連れOKなジムです。キッズスペースを完備しておりますので、気軽にお子様を連れてきてください。
どんなジム??
安心のリバウンド防止対策ジム
立川にあるパーソナルジム LIFITです。リバンド防止ができるジムです。具体的には、続けていけるお食事・トレーニング・ストレッチをお客様ごとに提案しております。お食事は糖質制限などの食事制限は、推奨しておりませんのでご安心下さい。管理栄養士による一人一人に合ったメニューをご提供致します。リバウンド経験のある方大歓迎です!!カウンセリング時に過去のリバンド経験について具体的にお聞かせください。LIFITは、「一時の美」ではなく「一生涯の美」をコンセプトに続けていける食事プログラムをご提案致します。3食しっかり食べても太りにくい体質に改善するために運動・栄養・休養を取り入れて頂きます。1〜2ヶ月で短期的に痩せるプログラムではなく、3ヶ月〜半年前後かけて無理のない範囲で痩せるプログラムになります。あなたに合った運動・栄養・休養プログラムをLIFITで試して見て頂けたら幸いです。習慣化して毎日を楽しく過ごしましょう。
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リバウンド防止なら 立川駅で大人気のLIFIT 続けられるダイエットでストレスフリーなカラダ作り Scroll View More 料金表 入会金 ¥20,000(税別) 回数券 1回券/60分 (有効期限30日) ¥9,500…2022.06.06実績テスト
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【立川】女性に特化したダイエット!! 管理栄養士×トレーナーのハイブリッド LIFIT 体験トレーニング 受付中 お問い合わせ Scroll 料金表 入会金 ¥20,000(税別) 回数券 1回券/60分 (有効…2022.05.19【立川駅】女性向けダイエットができるパーソナルジム
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キャンペーン実施中! 体験トレーニング75分!立川駅でジムをお探しの方に大人気の貸切ジム!! 管理栄養士がダイエットをフルサポート パーソナルジムLIFIT Campaign JR立川駅徒歩7分! 体験…2021.12.25立川駅でジムをお探しなら貸切ジムLIFIT
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新規割引!! 割引立川で人気の美眉メニューがおすすめ! アイラッシュサロン Cstyle Check 貸切個室 完全個室 通常¥4,000(税込) →¥3,000 (税込) 美眉アイブロウWax 大人気!! 10代20代が通う…2021.08.13立川駅で10代20代に大人気|美眉のアイブロウが人気のアイラッシュサロン
ご入会の流れ
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STEP01
お問い合わせ
無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。
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STEP02
無料カウンセリング/体験トレーニングの実施
当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング:合計60分で体質分析+カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング:合計75分で体質分析+カウンセリング+トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。
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STEP03
ご入会
当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。
良くあるご質問
Q
A
お支払い方法は、現金/現金振込/クレジット決済(VISA/JCB/MASTER/AMERICAN EXPRESS/Diners Club/DISCOVER)/ その他(PayPay/LINE pay/merpay/支付宝/微信支付/d払い)になります。ローンをご希望の方は、パーソナルローンもございます。
Q
A
もちろん大丈夫です。当スタジオはお子様連れ大歓迎のパーソナルジムです。店内にはキッズスペースを完備しておりますのでご安心下さい。
Q
A
ご予約のキャンセルは、予約日の前日23:59分までにご連絡下さい。完全予約制のため当日キャンセルは、一回分消化とさせて頂きます。
Q
A
有効期限はございません。当スタジオの嬉しいサービスである無期限で繰越でトレーニングが受けられます。返金期限は、ございますのでご了承ください。
Q
A
もちろんです。お客様のご要望で自宅で出来るストレッチやトレーニングをご提案させれ頂きます。公式のYouTubeにてトレーニングやストレッチ動画を公開しておりますのでやり方を忘れてしまった方も安心ですね!
Q
A
当スタジオの強みである管理栄養士による食事サポートがマンツーマンで受けられます。サポート内容は、初回に管理栄養士が監修した食事ガイドブックを基にあなた専用の食事方法を考えて提案してくれます。更に毎日(定休日除く)LINEにてお食事のサポートをさせて頂きます。食事のことで気になる事があれば気軽にLINEで聞ける心強いサポートです。
Q
A
トレーニング内容は、呼吸の仕方から始まり自体重で行うトレーニングから重りを加えたウェイトトレーニングがメインになります。あくまでお客様の目的と骨格・筋肉に合わせて最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。お客様によってトレーニングの内容はかなり変わります。当店の強みの一つであるフルオーダーメイドでのトレーニングをご提供致します。
Q
A
動きやすい格好とタオルをご持参して頂いております。手ぶらでお越し頂きたい方は、オプションの「Body Support Set」をご利用下さい。
Q
A
当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。
Q
A
ご利用していただけます!運動後のプロテインもどうぞ!
Q
A
女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです!完全個室なのであなたのペースでやりましょう!
Q
A
はい!もちろんです!お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください!
お問い合わせ
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