立川でリバンド防止つきのパーソナルジムをお探しならパーソナルジムLIFIT | 立川で痩せる指導を行うプライベートジム

パーソナルジム LIFITで唯一のコースプランである「Body Fit Program」合計で半年間トレーニングが受けられる贅沢なプランになります。一回60分のトレーニングが20回ついております。トレーニングの頻度は、お客様の目標やご都合に合わせて対応させて頂きますので、週1回〜週2回とお客さまごとに異なります。過去に1〜２ヶ月間の短期間でのサポートをしていた事もありましたが、過半数以上の方がリバウンドをしてしまうこともあり、現在では最低で半年〜1年間と中長期間での体作りをご提案しております。短期間で痩せて、その後リバウンドしてしまったら時間もお金も勿体無いです。無理のない体作りをしていきましょう！！

パーソナルジム LIFITでは、代表である管理栄養士にマンツーマンのお食事サポートが受けられます。ダイエットはお食事の改善がとても重要です。パーソナルジム LIFITは、お食事のサポートに力を入れているジムです。無理な食事制限や自分自身の体質にあっていない食事法をすることでリバウンドになる可能性が高くなります。当店の食事サポートは、お客様毎に過去〜現在のダイエット歴やアレルギー、お通じの状態から細かく体質を分析させて頂きます。分析したことを元に無理なく、続けていけるお食事の提案を致しますので、誰でも気軽に体作りが出来るのです。リバウンドしてしまう方へお食事の捉え方からサポートしますので、ご安心ください。

リバウンド防止に力を入れているパーソナルジム LIFITです。当店のコースプランの「Body Fit Program」内には、16回のトレーニング終了後にリバウンド防止対策として4ヶ月間のアフターフォローが付いております。アフターフォローでは、月に一回トレーニングとお食事の経過をヒアリングさせて頂いております。さらに現状の悩みやモチベーションを把握し、次の目標の提案や現状の改善策をご提案させて頂きます。コースプラン以外の回数券をご購入の方へもLINEや電話などで質疑応答や目標の提案もしております。パーソナルジム LIFITでは、これまで短期間でダイエットをされリバウンドを経験された方へ「体作りを諦めたくない！！「痩せて自信を持ちたい！」などリバウンドを克服したい方にとってベストなパーソナルジムだと思います。