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リバウンド防止なら
立川駅で大人気のLIFIT
続けられるダイエットでストレスフリーなカラダ作り
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9:00~22:00

脱リバウンド

パーソナルジムLIFITは、リバウンド防止対策に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。短期間での体作りは、勧めておりません。中長期で続けていける体作りをしてリバウンドから脱出しましょう!!立川でリバウンドしないカラダ作りに力を入れているパーソナルジムです。パーソナルジムと言ったら短期間で一気に痩せるジムという概念があると思います。当店に短期間で自己流のダイエットをされてそのストレスでリバウンドを経験されたお客様がとても多く来られます。リバウンドされると精神的なストレスに加えて肉体的な疲労や内臓の疲労により代謝が落ちて痩せづらい体になりやすいのです。立川にあるパーソナルジムLIFITでは、リバウンドされた後の体へのダメージがあることを説明させて頂き、半年から年間かけてのカラダ作りをお勧めしております。短期間で痩せないと落ち込む方は、初めからダイエットをしない方が良いです。本当に痩せにくいのかプロのトレーナーにカウンセリングしてもらい判断していきましょう!立川で自分にあったリバウンドしないダイエットされたい方は、パーソナルジムLIFITにお越し下さい。

当店の強み

パーソナルジム LIFIT

安心のサポート

01.

Body Fit Program

パーソナルジム LIFITで唯一のコースプランである「Body Fit Program」合計で半年間トレーニングが受けられる贅沢なプランになります。一回60分のトレーニングが20回ついております。トレーニングの頻度は、お客様の目標やご都合に合わせて対応させて頂きますので、週1回〜週2回とお客さまごとに異なります。過去に1〜2ヶ月間の短期間でのサポートをしていた事もありましたが、過半数以上の方がリバウンドをしてしまうこともあり、現在では最低で半年〜1年間と中長期間での体作りをご提案しております。短期間で痩せて、その後リバウンドしてしまったら時間もお金も勿体無いです。無理のない体作りをしていきましょう!!

女性

02.

管理栄養士による栄養サポート

パーソナルジム LIFITでは、代表である管理栄養士にマンツーマンのお食事サポートが受けられます。ダイエットはお食事の改善がとても重要です。パーソナルジム LIFITは、お食事のサポートに力を入れているジムです。無理な食事制限や自分自身の体質にあっていない食事法をすることでリバウンドになる可能性が高くなります。当店の食事サポートは、お客様毎に過去〜現在のダイエット歴やアレルギー、お通じの状態から細かく体質を分析させて頂きます。分析したことを元に無理なく、続けていけるお食事の提案を致しますので、誰でも気軽に体作りが出来るのです。リバウンドしてしまう方へお食事の捉え方からサポートしますので、ご安心ください。

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03.

安心のアフターフォロー

リバウンド防止に力を入れているパーソナルジム LIFITです。当店のコースプランの「Body Fit Program」内には、16回のトレーニング終了後にリバウンド防止対策として4ヶ月間のアフターフォローが付いております。アフターフォローでは、月に一回トレーニングとお食事の経過をヒアリングさせて頂いております。さらに現状の悩みやモチベーションを把握し、次の目標の提案や現状の改善策をご提案させて頂きます。コースプラン以外の回数券をご購入の方へもLINEや電話などで質疑応答や目標の提案もしております。パーソナルジム LIFITでは、これまで短期間でダイエットをされリバウンドを経験された方へ「体作りを諦めたくない!!「痩せて自信を持ちたい!」などリバウンドを克服したい方にとってベストなパーソナルジムだと思います。

女性
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痩せたいあなたの3つの選択肢

何度もリバウンドを繰り返してきたので、自分では痩せ方がわからない方は沢山いると思います。リバウンドを繰り返されてきた方は、今後、自己流ダイエットは勧めません。なぜなら、自己流でダイエットをすると早く結果を出そうと慌ててしまい、ストレスから暴飲暴食を繰り返してリバウンドを繰り返してしまうからです。痩せて人生を変えたい方にとって日々の食事は、とても重要です!これから先どうするかはあなた次第です。リバウンド防止として無理なく続けらえる食事を1日でも早く手に入れましょう!パーソナルジム LIFITでは、お一人お一人に合わせた食事改善メニューをご提案致しますので、ご安心下さい。本気で痩せたい方は、電話またはLINEにてお問い合わせ下さい。

痩せて人生を変えたい方はどの道を選びますか?
もし痩せたくて悩んでいたら、パーソナルジム LIFITにお電話ください。

あなたも当店で痩せて人生を変えてみませんか?

  • 無理なく継続できる食事
    ストレスフリーなカラダ作り

    もっとはやく通っていれば良かった・・・と多くのお客様から感謝頂いております。

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ダイエット
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9:00~22:00
Access

JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します

概要

店舗名 パーソナルジム LIFIT
住所 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201
電話番号 070-1598-7872
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
土曜日9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 日曜日

アクセス

駅近である方がお仕事帰りなどにも気軽にジムに通いやすくなると考え、三つある最寄り駅から約6〜8分前後といった好立地でトレーニングを実施しています。複数の路線が通っていてより通いやすく、トレーニングへのモチベーションも上がってまいります。

店内紹介

  • STEP
    01

    開放的な貸切スペース

    パーソナルジムLIFITは、貸切スペースでトレーニングが出来ます。人の目を気にせずダイエットが出来る環境作りに力を入れているパーソナルジムです。店内は、美容院のような綺麗で清潔な白を基調としました。感染症対策としても完全貸切スペースのため安心して通えることが可能です。

    店内
  • STEP
    02

    キッズスペースも完備

    パーソナルジムLIFITは、忙しいママ様のためにお子様連れOKなジムです。キッズスペースを完備しておりますので、気軽にお子様を連れてきてください。

    キッスペース
特徴

どんなジム??

安心のリバウンド防止対策ジム

立川にあるパーソナルジム LIFITです。リバンド防止ができるジムです。具体的には、続けていけるお食事・トレーニング・ストレッチをお客様ごとに提案しております。お食事は糖質制限などの食事制限は、推奨しておりませんのでご安心下さい。管理栄養士による一人一人に合ったメニューをご提供致します。リバウンド経験のある方大歓迎です!!カウンセリング時に過去のリバンド経験について具体的にお聞かせください。LIFITは、「一時の美」ではなく「一生涯の美」をコンセプトに続けていける食事プログラムをご提案致します。3食しっかり食べても太りにくい体質に改善するために運動・栄養・休養を取り入れて頂きます。1〜2ヶ月で短期的に痩せるプログラムではなく、3ヶ月〜半年前後かけて無理のない範囲で痩せるプログラムになります。あなたに合った運動・栄養・休養プログラムをLIFITで試して見て頂けたら幸いです。習慣化して毎日を楽しく過ごしましょう。

Introduction

顔写真
パーソナルジム LIFIT 管理栄養士/栄養教諭/食育アドバイザー/大手パーソナルジム エリアマネージャー/オリジナル物販商品開発責任者/ベストボディジャパン埼玉大会出場/講演講師「プロトレーナーに学ぶ!自宅で出来る食事管理の方法」 志岐 竜太

LIFIT代表挨拶

パーソナルジムLIFIT(アイラッシュサロン併設)代表の志岐です。当店のコンセプトである「一時の美」でなく「一生涯の美」をお客様に実感して頂きたく、長期間続けていける体作りをご提案しております。パーソナルジムは、敷居が高くて始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない方が多いと思います。そんな方でも始めやすいように都度払い〜月額制などお客様が無理のない範囲で始められる料金プランをご用意しております。また一番不安に思うのは、「誰に見てもらえるかが不安」「途中で担当が変わらるか不安」など相性に不安を抱くと思います。パーソナルジムLIFITでは、国家資格である管理栄養士の資格を保有する私がカンセリングから全てサポートさせて頂きますので、途中で担当が変わることなく安心してトレーニングが受けられます。パーソナルトレーニングは、一対一の究極の接客だと思います。アットホームに本音を言えるような関係性を意識しております。一人でも多くの方に楽しく体作りをして頂くため、そして幸せになってもらうために日々精進していきます!!

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9:00~22:00

ご入会の流れ

  • STEP
    01

    お問い合わせ

    無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。

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  • STEP
    02

    無料カウンセリング/体験トレーニングの実施

    当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング:合計60分で体質分析+カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング:合計75分で体質分析+カウンセリング+トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。

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  • STEP
    03

    ご入会

    当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。

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良くあるご質問

Q

駐車場はありますか?

A

当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。

Q

シャワー室はありますか?

A

ご利用していただけます!運動後のプロテインもどうぞ!

Q

男女比、年齢層はどうなっていますか?

A

女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです!完全個室なのであなたのペースでやりましょう!

Q

運動が苦手でも続けることはできますか?

A

はい!もちろんです!お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください!

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