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こんな悩みありませんか？
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REASON01
気なるお腹
ぽっこりお腹を引っ込ませたい！
自己流でジムでダイエットをしてきたが、何をしたら良いか分からず時間だけが経ち体型は全く変わらない経験がある。仕事を始めてから、気付いたらお腹がぽっこりしてきた。会食などのお付き合いが増えて、お腹がどんどん出てきてどうにもならない方がいると思います。最近、周りからお腹出すぎじゃんなど言われ始めて気にし始めた方もいると思います。ただ、自分ではきっかけが無いとなかなか運動や食事を改善する事が難しいと強く感じている。立川でパーソナルジムを探しているのですが、おすすめが知りたい方など
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REASON02
たるんだ脚が気になる
下半身だけが太い！
立川でボディメイクが出来るおすすめのパーソナルジムを探している方。上半身は、気にならないが下半身だけは学生時代から太いままで、何をしたら良いか分からない。自己流のダイエットをしてきたが、逆に脚が太くなり諦めを感じている。ネットや動画で調べるも自分に合ったやり方なのか不安で、困っている。幼少期からのコンプレックスなのでどうにかして脚を細くしたいと思っている方。立川のスポーツジムで自分なりに下半身のトレーニングをしても少しは変わった気がしますが、これ以上変化を望んで立川で私の体に合わせて丁寧にトレーニングメニューを考えてくれるパーソナルジム を探している方。
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REASON03
どうせ私には無理だ。
自分の憧れた体型になる事を諦めてる！
モデル体型までは、目指していないが友人や周りの人の体型には、なれると思うが何をしたら良いか分からない。過去にトレーニングをしていたが、自分1人だと行き詰まり続かずに終わってしまった。もう、憧れた体型へはなれないと諦めかけている方。リバウンドも繰り返して自己嫌悪になった経験もあり、自分を好きになれず、なかなかダイエットが出来ない。立川で一人一人に合わせたトレーニングメニューや精神的なサポートをしてくれるおすすめのパーソナルジムを探している方。
痩せたいあなたの3つの選択肢
痩せて人生を変えたい方にとって日々の食事は、とても重要です！これから先どうするかはあなた次第です。リバウンド防止として無理なく続けらえる食事を1日でも早く手に入れましょう！パーソナルジム LIFITでは、お一人お一人に合わせた食事改善メニューをご提案致しますので、ご安心下さい。本気で痩せたい方は、電話またはLINEにてお問い合わせ下さい。立川でおすすめのパーソナルジムを探している方は、一度カウンセリングか体験トレーニングをしてみて、自分にあっているカラダ作りが出来るのか確認してみる事がおすすめです。パーソナルジムは、気軽に行ける感じがしないと固定概念を持たれている方が多いのですが、立川にあるパーソナルジムLIFITは、アットホームで貸切でマンツーマンでトレーニングが出来るのが魅力なので、立川でおすすめのパーソナルジムを探している方は、安心して通う事ができます。
あなたも当店で痩せて人生を変えてみませんか？
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無理なく継続できる食事
もっとはやく通っていれば良かった・・・と多くのお客様から感謝頂いております。
安心のサポート！！
立川にあるおすすめのパーソナルジムLIFITは、安心して通う事が出来るパーソナルジムです。管理栄養士が監修するパーソナルジムなので、安心して栄養アドバイスが受けられます。リバウンドをしないカラダ作りをするためにお客様一人一人の性格やライフスタイルに合わせてお食事プログラムを作成致します。また、お子様連れ大歓迎のパーソナルジムです。忙しいママさんのためにライフスタイルに合わせたお食事やトレーニングのサポートを致します。立川のおすすめのジムです。立川のお住まいの方でダイエットを自分1人でやるのに限界を感じている方は、立川にあるジムLIFITへ体験にお越し下さい。立川で地域密着で安心して通えるように感染症対策を徹底しております。立川のジムでカラダ作りを考えている方は、おすすめのLIFITで運動不足解消をしましょう！
安心して通えるジム
01.
キッズスペース完備
パーソナルジムLIFITは、立川でおすすめの子連れOKなジムです。忙しいママさんのために少しでも自分時間を作って頂きたくお子様連れでも通える環境にしました。当店は、子連れでも通えるようにキッズスペースを完備しております。安心してお越し下さい。まだ幼いお子さんがいるママさんは、自分の時間が作れなくてストレスが溜まります。そんなママさんにおすすめなパーソナルジムLIFITは、日々のストレスを解消できる様にサポートさせて頂いております。
02.
管理栄養士による栄養サポート
立川で唯一管理栄養士が監修するおすすめのパーソナルジムです。パーソナルジムLIFITの魅力の一つである国家資格保有の管理栄養士が、あなただけの食事メニューをライフスタイルから考慮してご提案させて頂きます。当店は、無理なく継続できる食事をおすすめしている立川のパーソナルジムです。無理な食事制限をして続けられないカラダ作りは、楽しくなくストレスが溜まるだけです。ストレスによりほとんどの方は、暴食してしまいリバウンドします。リバウンドしないために最初からあなたに合ったおすすめの食事をしましょう！
03.
感染症対策で安心安全！
当店は、立川で感染症対策を徹底しているおすすめのジムです。パーソナルジムLIFITは、パルスオキシメーターも完備しており、お客様の酸素濃度を計測して感染症予防をしております。安心して通って頂くために店内の常時換気、次亜塩素酸消毒、トレーナーの手洗いうがい、マスク着用を徹底しております。少しも不安がないように常に店内を綺麗で清潔間のある空間にしておりますので、ご安心ください。100人いたら100通りの体質があります。パーソナルジムLIFITは、一人一人の体質を分析して丁寧にサポートさせて頂きます。
食のスペシャリストである管理栄養士がフルサポート！！
立川にあるパーソナルジムLIFITは、国家資格保有の管理栄養士が監修するジムです。独自の栄養サポートでお客様のダイエットを成功へと導きます！！管理栄養士の資格を持つトレーナーは、数少ないため栄養アドバイスを軸にトレーニング、ストレッチを個別でサポートさせて頂いております。立川でどのパーソナルジムに通えば良いか分からず、おすすめのパーソナルジムを探している方へ丁寧に管理栄養士がお食事やトレーニングのメニューを考えてくれます。一人一人に合ったメニューを考えてくれる点もおすすめ出来るパーソナルジムになります。コンビニ食や外食が多い方でもお客様の生活習慣を元にオーダーメイドでお食事のメニューをご提案しますので、ご安心ください。ダイエットと言えば、食事制限があるのではないか。リバウンドを繰り返していて食事の調整が出来るか不安。提案してもらう食事メニューを続けられるか。などお食事に対しての不安要素が多いと思います。パーソナルジムLIFITでは、お客様の目標によりますが、無理な食事制限や続けていけそうにないお食事の提案は、致しませんので、ご安心して下さい。お食事のテーマは、「一時の美」ではなく「一生涯の美」を手に入れて頂くため、続けていける栄養アドバイスを致します。また、リバウンドを繰り返している方へは、何が原因で過去にリバウンドを繰り返してしまったのか。その時のお食事の内容、年齢、ライフスタイルを振り返って頂き、トレーナーと原因を探ります。その原因を元にリバウンド防止を考慮したお食事の作戦会議を致します。必ずお客様に合ったベストなメニューがあるはずですので、共に知恵を振り絞り、考えていきましょう！！
実際のトレーニング風景
立川でおすすめのパーソナルジム
会員様の9割が女性！！
立川にあるおすすめのパーソナルジムです。立川の40代50代が多く通うジムです。当店がおすすめされる理由は、継続できるカラダ作りが出来るところです。きつい食事をしてもリバウンドになりメンタルは崩壊。辛すぎるトレーニングや有酸素運動を取り入れてもストレスが溜まり継続出来なくて体作りを辞めてしまう。短期間でのダイエットは、最初からしないほうがいいです。立川のパーソナルジムの中で楽しく継続できる秘訣を教えております。おすすめの運動やお食事の習慣をサポートすることはもちろんですが、お客様の性格や生活習慣に合わせて寄り添いながらメニューをご提案します。立川で管理栄養士が監修する唯一のジムです。お食事のことで悩みがある方はたくさんいると思います。そんなお食事や栄養管理について自分に合う方法を細かく聞くことができるジムなのです。栄養に深く知りたい方は、管理栄養士がいるおすすめのジムにお越しください。
実際にお越し頂いたお客様のリアルな声をご紹介します。
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出産前に比べて産後+10kg増えて自己流でダイエットに挑戦しましたが、半年経っても全く痩せないため、立川でパーソナルジムを探していたところ、ママ友の紹介でパーソナルジムLIFITに通い始めました。初めは、体に変化があるか不安でしたが、無理のない食事と分かりやすいトレーニング指導で１年間続けられる事ができました。お陰様で産前の体型以上に綺麗になり、満足しております。引き続きこの体型を維持するために通わせて頂きます。
(20代女性)
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コロナもあり大手ジムではなく個人でやられているパーソナルジムを立川で探していました。そこでたまたま、通りがかった路面沿いに看板があり、お問い合わせたのがきっかけでした。立川で個人のパーソナルジムがなかなかなかったので、安心して入会を決めました。パーソナルジムLIFITは、管理栄養士さんがお食事や運動のサポートをマンツーマンでしてくれたおかげで、長期的に継続できるダイエットができました。本当に私のライフスタイルに寄り添ってくれて嬉しかったです。丁寧に根本から体作りをされたい方は、体験してみると良いですよ！コミニケーション力が高いトレーナーさんが、見てくれますので楽しいです。体もとても楽になり、綺麗になったと友人から言われて嬉しかったです！！
(30代女性)
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私は、５人の子供を産みホルモンバランスが乱れてしまい、痩せたくても痩せられない体質になってしまったのかと思い、知人の紹介でここに通うようになりました。通い初めて、自分では気をつけていた食事が、実は痩せ辛い食事だった事がわかり、少しずつ改善したところ引き締まってきて、モチベーションが上がりました。人生が楽しくなり、この歳で自信を持てる様になり感謝しております！
(40代女性)
JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します
概要
| 店舗名 | パーソナルジム LIFIT |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201 |
| 電話番号 | 070-1598-7872 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） 土曜日9:00~19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
アクセス
ご入会の流れ
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STEP01
お問い合わせ
無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。
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STEP02
無料カウンセリング/体験トレーニングの実施
当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング：合計60分で体質分析＋カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング：合計75分で体質分析＋カウンセリング＋トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。
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STEP03
ご入会
当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。
良くあるご質問
Q
A
お支払い方法は、現金/現金振込/クレジット決済(VISA/JCB/MASTER/AMERICAN EXPRESS/Diners Club/DISCOVER)/ その他(PayPay/LINE pay/merpay/支付宝/微信支付/d払い)になります。ローンをご希望の方は、パーソナルローンもございます。
Q
A
もちろん大丈夫です。当スタジオはお子様連れ大歓迎のパーソナルジムです。店内にはキッズスペースを完備しておりますのでご安心下さい。
Q
A
ご予約のキャンセルは、予約日の前日23:59分までにご連絡下さい。完全予約制のため当日キャンセルは、一回分消化とさせて頂きます。
Q
A
有効期限はございません。当スタジオの嬉しいサービスである無期限で繰越でトレーニングが受けられます。返金期限は、ございますのでご了承ください。
Q
A
もちろんです。お客様のご要望で自宅で出来るストレッチやトレーニングをご提案させれ頂きます。公式のYouTubeにてトレーニングやストレッチ動画を公開しておりますのでやり方を忘れてしまった方も安心ですね！
Q
A
当スタジオの強みである管理栄養士による食事サポートがマンツーマンで受けられます。サポート内容は、初回に管理栄養士が監修した食事ガイドブックを基にあなた専用の食事方法を考えて提案してくれます。更に毎日(定休日除く)LINEにてお食事のサポートをさせて頂きます。食事のことで気になる事があれば気軽にLINEで聞ける心強いサポートです。
Q
A
トレーニング内容は、呼吸の仕方から始まり自体重で行うトレーニングから重りを加えたウェイトトレーニングがメインになります。あくまでお客様の目的と骨格・筋肉に合わせて最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。お客様によってトレーニングの内容はかなり変わります。当店の強みの一つであるフルオーダーメイドでのトレーニングをご提供致します。
Q
A
動きやすい格好とタオルをご持参して頂いております。手ぶらでお越し頂きたい方は、オプションの「Body Support Set」をご利用下さい。
Q
A
当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。
Q
A
ご利用していただけます！運動後のプロテインもどうぞ！
Q
A
女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです！完全個室なのであなたのペースでやりましょう！
Q
A
はい！もちろんです！お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください！
お問い合わせ
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