立川に食事制限なしのパーソナルジムLIFITが登場！！ | 立川で痩せる指導を行うプライベートジム

パーソナルジムLIFITは、国家資格保有である管理栄養士によるサポートが受けられるジムです。数多くの会員様の食事サポートを経験してきたトレーナーにメニューを組んでもらう事で一人でダイエットをするより、明確な食事メニューが把握できるので効果が出やすいです。独学での食事制限は、リバウンドのリスクが高いため、プロの管理栄養士に任せてしまいましょう！！トレーニング中やLINEにて気軽に食事の相談も出来るので、安心してダイエットに集中する事ができるのも当店の魅力です。また、当店の栄養アドバイスは、初めて食事改善をする方に向けて、分かりやすいレシピや実際の会員様の食事を画像で見せて貰えるのでイメージがしやすいです。

当店の提案するお食事は、ストレスなく続けていける食事メニューです。短期間で食事制限をするジムとは違い半年〜1年と中長期間でお食事を見直していく事を推奨しています。短期間での食事制限は、代謝機能を下げてしまいリバウンドにつながりやすいのです。リバウンドをされてからダイエットを再開したときは、初めてダイエットをした時より筋肉は減り、体脂肪が増えている状態の方が多いです。つまり、以前より痩せにくい体質に変わってしまっているのです。痩せにくい体質から痩せやすい体質に変えていくには、炭水化物をしっかり取り、運動と睡眠を中長期間繰り返していく事がとても大切です。徐々に食べたエネルギーを代謝する事が出来る体質へと変わってきます。初めから、続けていける食事を心掛けていきましょう！

パーソナルジムLIFITは、外食やコンビニ食の方でも痩せられるメニューを提案しているジムです。外食が多い方でも心配はいりません。当店の初回のカウンセリングにてお客様の過去〜現在のお食事をヒアリングさせて頂き、ライフスタイルに合わせてお食事の提案を致します。当店の会員様の過半数は、外食やコンビニ食の方です。外食では、おすすめのお店やメニューの提案、コンビニ食では、食べても大丈夫なメニューとなるべく避けてほしいメニューを細かくご提案します。また、ご提案した食事メニューの理由など分かりやすくご説明しますのでご安心ください。初めて食事の改善をする方は、たくさんの不安があると思います。パーソナルジムLIFITでは、無理なく続けられるお食事をして理想の体へ導きます！

立川にあるパーソナルジムLIFITは、このコロナ禍でも安心して皆様が通えるように感染症対策に力を入れているジムです。コロナの影響で運動不足になり仕事や家庭でのストレスが溜まる方が増えていると思います。そんな方の心と体の健康をサポートしているジムです。立川にあるパーソナルジムLIFITは、コロナ対策を実施しているジムです。感染症対策に力を入れており、コロナで通うのが不安な方のために安心安全のサービスをしております。

立川にあるコロナ対策をしているジムです。パーソナルジムLIFITでは、コロナの影響で仕事や体調不良などで有効期限内に通うことが難しい方のために当店は無期限でご予約ができるシステムにしておりますのでご安心ください。コロナで定期的に通えない方にために繰り越しで通えるように配慮しておりますので、安心してお越しください。今後もお客様毎に合うご予約の取り方を考慮して作成していきますのでよろしくお願いします。

パーソナルジムLIFITは、コロナでオンラインでトレーニングとお食事のサポートを希望される方のために管理栄養士がオンラインにてお食事をフルサポートしてくれるジムです。忙しいママさんは、なかなかちゃんとしたものが食べられないと思います。自分より子供のために時間を作るライフスタイルに変わるため仕方ありません。でもご安心下さい。当店は、産後ママのために管理栄養士がママさんのライフスタイルに合わせて細かくお食事のメニューを考えてくれます。100人いたら100通りの体質があります。パーソナルジムLIFITは、子連れママ一人一人の体質を分析して丁寧にサポート致しますのでご安心下さい。