憧れの服を着るためのダイエットをサポート
目標体形のためダイエットをプライベートジムで
パーソナルジム LIFIT
好きな異性に告白するなどコーチングで応援
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こんな悩みがある方いませんか?

  • REASON
    01

    気なるお腹

    ぽっこりお腹を引っ込ませたい!

    仕事を始めてから、気付いたらお腹がぽっこりしてきた。会食などのお付き合いが増えて、お腹がどんどん出てきてどうにもならない方がいると思います。最近、周りからお腹出すぎじゃんなど言われ始めて気にし始めた方もいると思います。ただ、自分ではきっかけが無いとなかなか運動や食事を改善する事が難しいと強く感じている。

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  • REASON
    02

    たるんだ脚が気になる

    下半身だけが太い!

    上半身は、気にならないが下半身だけは学生時代から太いままで、何をしたら良いか分からない。自己流のダイエットをしてきたが、逆に脚が太くなり諦めを感じている。ネットや動画で調べるも自分に合ったやり方なのか不安で、困っている。幼少期からのコンプレックスなのでどうにかして脚を細くしたいと思っている方。

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  • REASON
    03

    どうせ私には無理だ。

    自分の憧れた体型になる事を諦めてる!

    モデル体型までは、目指していないが友人や周りの人の体型には、なれると思うが何をしたら良いか分からない。過去にトレーニングをしていたが、自分1人だと行き詰まり続かずに終わってしまった。もう、憧れた体型へはなれないと諦めかけている方。リバウンドも繰り返して自己嫌悪になった経験もあり、自分を好きになれず、なかなかダイエットが出来ない。

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気軽にお問い合わせ下さい
070-1598-7872 070-1598-7872
9:00~22:00

スリムな体形を目指すプライベートジム

目標の体形になるためにダイエットを志す方々を、立川で経営中のパーソナルジムでお迎えしており、スリムな身体になったその先に実現したいことをトレーナーとして全力で応援いたします。

自分史上最良のプロポーションを目指して
Check!
一人ではなくコーチ共に
自己流のダイエットは長続きしなかった方もプライベートジムでコーチと共に継続を
Point1

ぽっこりとたるんでいるお腹

皮下脂肪が溜まってぽっこりしているお腹は、多くの方にとってコンプレックスとなってしまいますが、プライベートジムに定期的に通っていただくことでお腹を引っ込めるためのダイエットをプロが指導いたします。立川で無理な食事制限なしにダイエットができるパーソナルジム です。立川では食事制限や過度なトレーニングをやられるパーソナルジムもあると聞いておりますが、当店は、食事制限も無理なトレーニングも推奨しておりません。お腹の引き締めでは、カラダ作りの基本の呼吸の仕方から丁寧にサポートしているパーソナルジムです。

Point2

太くスカート映えしない太腿

女性であれば多くの方がほっそりしてスカートがとても似合う脚に憧れるもの、立川で皆様にトレーニングを指導しているパーソナルジムにて、その憧れを現実にできるようプロがお手伝いいたします。下半身やせを得意としているパーソナルジムです。立川で部分痩せが可能なパーソナルジム で日常動作や骨格の改善から適切なプラグラムをご提案します。下半身で悩まれている方は、一度体験トレーニングにお越しください。立川で下半身のダイエットができるパーソナルジムです。無理なダイエットは、怪我やリバウンドになりやすくなります。続けらえるダイエットを立川で推奨するパーソナルジム です。

Point3

かつてないほどスリムな自分へ

わざわざ立川のジムまで通ってくださる方はスリムな体形になることを望んでおられるため、プロのパーソナルトレーナーとして会員様史上最良にスリムな状態が実現できるように、しっかりダイエットを指導いたします。立川で根本からダイエットをサポートするパーソナルジム です。一時的なダイエットは可能だったりしますが、根本から中長期間かけてダイエットをする事は、1人ではなかなか難しいと思います。立川にある根本からダイエットができるパーソナルジム である当店の仕組みは、なぜ痩せにくいのか?なぜ疲れやすいのか?なぜ部分的に太っているのか?などお客様の日常動作や骨格、筋肉の付き方から原因を把握してお伝えします。

お気軽にお電話でご連絡ください
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9:00~22:00
お客様の声

実際にお越し頂いたお客様のリアルな声をご紹介します。

  • 出産前に比べて産後+10kg増えて自己流でダイエットに挑戦しましたが、半年経っても全く痩せないため、立川でパーソナルジムを探していたところ、ママ友の紹介でパーソナルジムLIFITに通い始めました。初めは、体に変化があるか不安でしたが、無理のない食事と分かりやすいトレーニング指導で1年間続けられる事ができました。お陰様で産前の体型以上に綺麗になり、満足しております。引き続きこの体型を維持するために通わせて頂きます。

    (20代女性)

  • コロナもあり大手ジムではなく個人でやられているパーソナルジムを立川で探していました。そこでたまたま、通りがかった路面沿いに看板があり、お問い合わせたのがきっかけでした。立川で個人のパーソナルジムがなかなかなかったので、安心して入会を決めました。パーソナルジムLIFITは、管理栄養士さんがお食事や運動のサポートをマンツーマンでしてくれたおかげで、長期的に継続できるダイエットができました。本当に私のライフスタイルに寄り添ってくれて嬉しかったです。丁寧に根本から体作りをされたい方は、体験してみると良いですよ!コミニケーション力が高いトレーナーさんが、見てくれますので楽しいです。体もとても楽になり、綺麗になったと友人から言われて嬉しかったです!!

    (30代女性)

  • 私は、5人の子供を産みホルモンバランスが乱れてしまい、痩せたくても痩せられない体質になってしまったのかと思い、知人の紹介でここに通うようになりました。通い初めて、自分では気をつけていた食事が、実は痩せ辛い食事だった事がわかり、少しずつ改善したところ引き締まってきて、モチベーションが上がりました。人生が楽しくなり、この歳で自信を持てる様になり感謝しております!

    (40代女性)

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特徴

大好きな異性に自信を持って告白したい方々を立川で応援

リバウンドのリスクが最小限になるようパーソナルジムで指導

皆様は、ダイエットをしたいと考える理由はどのようなものが思い浮かぶでしょうか。体形がスリムな方がより自分に自信を持てると考える方も多く、そして自信を持って好意を寄せている異性に告白したり、本当に着たい大好きな洋服を着てお出かけしたりと、スリムな体形を実現したその先のことに多く関心がいくのかもしれません。しかしながら、痩せることにはリバウンド対策が必要不可欠であり、ご自身で努力を重ねてきた上でプライベートジムまで通ってくださる方の中ほとんどが、リバウンドを経験している方々でもあります。痩せることももちろんですがその後のリバウンドを防ぐために尽力しており、管理栄養士による約半年間にも及ぶ長めのアフターフォローも、そのリバウンドを未然に防ぐため方針の一つです。

Access

JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します

概要

店舗名 パーソナルジム LIFIT
住所 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201
電話番号 070-1598-7872
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
土曜日9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 日曜日

アクセス

駅近である方がお仕事帰りなどにも気軽にジムに通いやすくなると考え、三つある最寄り駅から約6〜8分前後といった好立地でトレーニングを実施しています。複数の路線が通っていてより通いやすく、トレーニングへのモチベーションも上がってまいります。

Q&A

Q

駐車場はありますか?

A

当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。

Q

シャワー室はありますか?

A

ご利用していただけます!運動後のプロテインもどうぞ!

Q

男女比、年齢層はどうなっていますか?

A

女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです!完全個室なのであなたのペースでやりましょう!

Q

運動が苦手でも続けることはできますか?

A

はい!もちろんです!お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください!

ご入会の流れ

  • STEP
    01

    お問い合わせ

    無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。

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  • STEP
    02

    無料カウンセリング/体験トレーニングの実施

    当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング:合計60分で体質分析+カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング:合計75分で体質分析+カウンセリング+トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。

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  • STEP
    03

    ご入会

    当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。

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Contact

お問い合わせ

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