出産前に比べて産後+10kg増えて自己流でダイエットに挑戦しましたが、半年経っても全く痩せないため、立川でパーソナルジムを探していたところ、ママ友の紹介でパーソナルジムLIFITに通い始めました。初めは、体に変化があるか不安でしたが、無理のない食事と分かりやすいトレーニング指導で１年間続けられる事ができました。お陰様で産前の体型以上に綺麗になり、満足しております。引き続きこの体型を維持するために通わせて頂きます。
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体験トレーニング75分！産後ママの悩みを管理栄養士がマンツーマンで解決！！
立川の子育てしながらパーソナルトレーニング！
パーソナルジムLIFIT
Campaign
JR立川駅徒歩7分！
通常¥4,950▶︎¥1,000
(税込)
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子どもと一緒に通えるプライベートジム
一般的にパーソナルジムというと一人で通う印象が強いものの、立川で会員様にお届けしているパーソナルトレーニングは、お子様連れのママさんにも多くご利用いただいています。立川でパーソナルトレーニングが気軽に出来るパーソナルジムです。立川にお住まいの方で1人でダイエットをするのに限界を感じている方におすすめです。立川で貸切空間でマンツーマンでダイエットが出来るところが定評です。当店の会員様の9割が女性で主婦の方が過半数を占めます。立川の主婦の方が気軽に自分に合ったメニューを考えてくれるので、安心して通える事ができます。立川で産後のカラダ作りができるパーソナルジムです。当店では、立川でマンツーマンで管理栄養士がお食事サポートからパーソナルトレーニングを見てくれます。立川にお住まいで子育てしながら体を引き締めたい方は、当店のパーソナルトレーニングを体験してみて下さい。パーソナルトレーニングというと少し行きづらさがあると思いますが、お客様の性格やお体の状態に合わせてパーソナルトレーニングをしますので気軽にお越し下さい。産後に痩せにくくなってしまったという方は多くいると思います。産後はホルモンバランスが産前より変化する影響で代謝機能が落ちるため痩せにくくなる傾向があります。そのため、中長期間の体作りが大切なのです。短期間で無理な食事制限やトレーニングをするとより代謝が落ちて痩せにくくなります。立川で産後ママさんのカラダ作りをマンツーマンで丁寧にサポートしているので安心して通う事が出来ます。
子育てしながらトレーニングしたいママさん
Point1
ホルモンバランスで太り出す産後
女性の身体はホルモンバランスを調整することによって骨盤を開き、その際に歪んだ骨盤が元で産後太りが発生します。その際、プライベートジムでマンツーマンのパーソナルトレーニングで骨盤を整え、産後太り緩和に向けサポートします。
Point2
子育てと運動も両立できます
特にお子様がまだ小さい時期にはなかなか手が離せず、大変ご多忙なママさんが大半です。そこで、立川で子育てとダイエットを両立できるよう、パーソナルジムの体制をしっかりと整えてまいりました。
Point3
お子様と一緒のジム通いも大歓迎
出産に伴う肥満体形を改善するためにパーソナルトレーニングを受けたいと考えても、なかなかお子様を預ける相手が見つからないケースもございます。立川まで通っていただく際には、お子様と一緒でも歓迎しているため安心です。
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痩せたいあなたの3つの選択肢
産後ダイエットをしたい方でこれから先どうするかはあなた次第です。お子様連れでダイエットが出来るパーソナルジムである当店で早くダイエットを始めましょう！パーソナルジムLIFITでは、お一人お一人に合わせた食事改善メニューをご提案致しますので、ご安心下さい。立川で産後の子育て中にダイエットをされたい方のために当店では、産後の女性の体のメカニズムを理解した上で丁寧にパーソナルトレーニングのサポートをしております。産後なかなか痩せなくて悩んでいる立川のママ達のために管理栄養士が生活習慣から見直せるサポートをマンツーマンで行っております。立川の産後ママで子育てしながら本気で痩せたい方は、電話またはLINEにてお問い合わせ下さい。
痩せて人生を変えたい方はどの道を選びますか？
もし痩せたくて悩んでいたら、パーソナルジム LIFITにお電話ください。
あなたも当店で痩せて人生を変えてみませんか？
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お子様連れでダイエットが出来るパーソナルジム
もっとはやく通っていれば良かった・・・と多くのお客様から感謝頂いております。
お客様の声
実際にお越し頂いたお客様のリアルな声をご紹介します。
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(20代女性)
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コロナもあり大手ジムではなく個人でやられているパーソナルジムを立川で探していました。そこでたまたま、通りがかった路面沿いに看板があり、お問い合わせたのがきっかけでした。立川で個人のパーソナルジムがなかなかなかったので、安心して入会を決めました。パーソナルジムLIFITは、管理栄養士さんがお食事や運動のサポートをマンツーマンでしてくれたおかげで、長期的に継続できるダイエットができました。本当に私のライフスタイルに寄り添ってくれて嬉しかったです。丁寧に根本から体作りをされたい方は、体験してみると良いですよ！コミニケーション力が高いトレーナーさんが、見てくれますので楽しいです。体もとても楽になり、綺麗になったと友人から言われて嬉しかったです！！
(30代女性)
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私は、５人の子供を産みホルモンバランスが乱れてしまい、痩せたくても痩せられない体質になってしまったのかと思い、知人の紹介でここに通うようになりました。通い初めて、自分では気をつけていた食事が、実は痩せ辛い食事だった事がわかり、少しずつ改善したところ引き締まってきて、モチベーションが上がりました。人生が楽しくなり、この歳で自信を持てる様になり感謝しております！
(40代女性)
Access
JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します
概要
| 店舗名 | パーソナルジム LIFIT |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201 |
| 電話番号 | 070-1598-7872 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） 土曜日9:00~19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
アクセス
駅近である方がお仕事帰りなどにも気軽にジムに通いやすくなると考え、三つある最寄り駅から約6〜8分前後といった好立地でトレーニングを実施しています。複数の路線が通っていてより通いやすく、トレーニングへのモチベーションも上がってまいります。
特徴
子育てしながら立川でスリムボディーに戻りたいママさんへ
子どもと一緒にパーソナルジムに通い産後太りにしっかり対応
出産には女性のお身体に大きな負担と変化をもたらすものであり、その中でも特に顕著なのが産後太りです。出産に適した身体になるためにホルモンバランスを調整して骨盤の開閉を行うのですが、無事に赤ちゃんが生まれた後のお身体には適しておらず、骨格の歪みとなって腰痛や膝痛などの原因になってしまうのです。その歪んだ骨盤もパーソナルトレーニングの専門家にお任せいただくことで、しっかり正しい位置に戻るようにサポートすることが可能です。プライベートジムでは筋力トレーニングによる産後太りのケアももちろん行いますが、その土台となる身体の骨格を整えることでトレーニングの成果がより出やすいお身体へと仕上げていくのです。ただの努力と根性だけではなく、いかに脂肪が燃焼されやすい骨格に整えるかも大切にしています。
Q&A
Q
お支払い方法は何がありますか？
A
お支払い方法は、現金/現金振込/クレジット決済(VISA/JCB/MASTER/AMERICAN EXPRESS/Diners Club/DISCOVER)/ その他(PayPay/LINE pay/merpay/支付宝/微信支付/d払い)になります。ローンをご希望の方は、パーソナルローンもございます。
Q
子供は連れて行っても大丈夫ですか？
A
もちろん大丈夫です。当スタジオはお子様連れ大歓迎のパーソナルジムです。店内にはキッズスペースを完備しておりますのでご安心下さい。
Q
予約のキャンセルは可能ですか？
A
ご予約のキャンセルは、予約日の前日23:59分までにご連絡下さい。完全予約制のため当日キャンセルは、一回分消化とさせて頂きます。
Q
トレーニングの有効期限はありますか？
A
有効期限はございません。当スタジオの嬉しいサービスである無期限で繰越でトレーニングが受けられます。返金期限は、ございますのでご了承ください。
Q
自宅で出来るストレッチはありますか？
A
もちろんです。お客様のご要望で自宅で出来るストレッチやトレーニングをご提案させれ頂きます。公式のYouTubeにてトレーニングやストレッチ動画を公開しておりますのでやり方を忘れてしまった方も安心ですね！
Q
食事のサポートはありますか？
A
当スタジオの強みである管理栄養士による食事サポートがマンツーマンで受けられます。サポート内容は、初回に管理栄養士が監修した食事ガイドブックを基にあなた専用の食事方法を考えて提案してくれます。更に毎日(定休日除く)LINEにてお食事のサポートをさせて頂きます。食事のことで気になる事があれば気軽にLINEで聞ける心強いサポートです。
Q
トレーニングはどんな事をするのですか？
A
トレーニング内容は、呼吸の仕方から始まり自体重で行うトレーニングから重りを加えたウェイトトレーニングがメインになります。あくまでお客様の目的と骨格・筋肉に合わせて最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。お客様によってトレーニングの内容はかなり変わります。当店の強みの一つであるフルオーダーメイドでのトレーニングをご提供致します。
Q
トレーニング時に必要な持ち物はありますか？
A
動きやすい格好とタオルをご持参して頂いております。手ぶらでお越し頂きたい方は、オプションの「Body Support Set」をご利用下さい。
Q
駐車場はありますか？
A
当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。
Q
シャワー室はありますか？
A
ご利用していただけます！運動後のプロテインもどうぞ！
Q
男女比、年齢層はどうなっていますか？
A
女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです！完全個室なのであなたのペースでやりましょう！
Q
運動が苦手でも続けることはできますか？
A
はい！もちろんです！お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください！
ご入会の流れ
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STEP01
お問い合わせ
無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。
-
STEP02
無料カウンセリング/体験トレーニングの実施
当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング：合計60分で体質分析＋カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング：合計75分で体質分析＋カウンセリング＋トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。
-
STEP03
ご入会
当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。
Contact
お問い合わせ
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