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健康的なカラダ作り

中高年が通う！！管理栄養士が痩せる秘訣を解説
40代以上に大好評！ パーソナルジムLIFIT
Campaign

JR立川駅徒歩7分！

店舗

体験トレーニング 通常¥4,950▶︎¥1,000 (税込)
体験トレーニング(75分) 当日のご入会で体験料金免除。
お気軽にお電話でご連絡ください
070-1598-7872 070-1598-7872
受付時間：09:00~21:00
お問い合わせ

体験トレーニング

1,000
(税別)
体験トレーニング(75分)

一度の体験でパーソナルトレーニングの凄さが実感できる！

合計75分(体質分析＋カウンセリング＋トレーニング)のサービス。当日スタジオへ起こし頂き、無料で上下ウェアを貸し出しておりますので、手ぶれでお越し下さい。着替えを終えて、Inbody製の最新体組成計にて体のデーターを計測します。そのデーターを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なトレーニングメニューを体験して頂きます。当日のご入会で体験料は、返金させて頂きます。

  • 体験トレーニング
料金表
入会金 ¥20,000（税別）
回数券 1回券／60分
（有効期限30日）
¥9,500（税別）
回数券 5回券／60分
（有効期限60日）
¥45,000（税別）
回数券 10回券／60分
（有効期限90日）
¥85,000（税別）
BODY FIT PROGRAM 20回×60分
（有効期限90日）
◎2ヶ月+リバウンド防止メンテナンス
4ヶ月で4回
¥160,000（税別）
Body Support Set ¥5,000（税別）

SNSもチェック！！

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体験が ¥1,000 で受けられる！
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気軽にお問い合わせ下さい
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9:00~22:00
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こんな悩みがある方いませんか？

  • REASON
    01

    何をしたら良いか分からない

    自分専用のトレーニングが知りたい

    中高年になり運動習慣がなくなり気づいたら太り始めてきて自分の体に自信が持てなくなった。自分では何をしたら良いか分からないのでマンツーマンで運動習慣を作って欲しい！！

    AdobeStock_253422092
  • REASON
    02

    食事管理をして欲しい

    自分に合う食事を教えて欲しい

    ダイエットをしたいがどんな食事をしたら良いか分からない。忙しいライフスタイルや主婦でも続けられる食事管理を教えて欲しい！

    AdobeStock_285872267
  • REASON
    03

    健康的で長生きしたい！！

    健康診断の数値を改善したい

    中高年になり太り始めて検診結果を指摘し始められた。将来の健康のために運動習慣作りたい。自分専用のトレーニングと食事のメニューを考えて貰いたい！

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日々の食事管理もプライベートジムで応援

毎日の栄養バランスやカロリー摂取などをパーソナルジムに勤める管理栄養士がアドバイスし、会員様の毎日の健康を立川でお手伝いいたします。不調にかかる前に日頃の食事から予防できるよう指導します。立川で健康を軸に続けられるカラダ作りが出来るパーソナルジム です。パーソナルジムと聞くと自分にはハードルが高すぎて食事や運動が続けられなさそうな気がすると思ってしまう方が多いです。健康的なカラダ作りは、無理な食事や運動をしない事です。無理に数字や無謀な目標に向けて食事を制限したり運動をしたりするとストレスが溜まり健康から遠ざかるカラダ作りになります。立川のパーソナルジムLIFITは、健康を目的に来られる中高年の方が増えております。無理なくあなたにとって健康的なダイエットのサポートを致しますので気軽にお問い合わせ下さい。

食習慣の見直しを管理栄養士が細かく監督
  • 毎日の食事の画像を
    共有
  • 管理栄養士が徹底的に
    監督
  • より健やかで穏やかな
    毎日へ
Check!
毎日の栄養管理から徹底する
管理栄養士が会員様の健康を考えて毎日の食事を細かくチェックするプライベートジム
Point1

LINEで食事の画像を共有

日頃から健康を気にして食事を摂るにしても、専門家にお任せできるようにとプライベートジムに通う会員様からLINEやメールで毎日のお食事と体重を管理栄養士にお送りいただくことで、より専門的なアドバイスが実施可能です。立川で健康的に痩せられるお食事の秘訣をあなたの生活習慣に合わせてアドバイスさせて頂きます。食事がきついと思うことは、ほとんどありませんのでご安心ください。

Point2

栄養のプロが食事管理を監督

糖質・カロリー・ビタミン類など、人の体質や体調によって必要な分量も異なってまいります。立川で経営しているパーソナルジムに在籍している管理栄養士が、その点をプロの目線から会員様をお支えいたします。食事をガンマンして辛いダイエットは、ただの栄養不足です。栄養のバランスが偏り脳や内臓はストレスを感じて不調をきたします。それを未然に防ぐために健康を軸に半年続けれる栄養バランスをご提案する事でリバウンドはほとんど起こりません。

Point3

食からイキイキとした日々を

人の健康の基本は全ての体細胞の源である食事管理から始まります。立川にあるジムまで定期的に通って運動しながら、どうしたらより快活な生活が送れるのか、栄養面から皆様を徹底的にサポートいたします。食事改善と運動習慣、睡眠を改善すると毎日が楽しくなります。なぜなら、朝起きた時のスッキリ感や1日の疲労が残っていなくて健康的な1日を送れるからです。改善してみると食事の大切さを必ず実感すると思います。立川にある当店まで来ていただければお客様ごとに必要な改善策をご提案させて頂きます。

Voice

LIFIT会員様の口コミ

立川駅徒歩7分パーソナルジムLIFITの実際の会員様の声をご紹介します！！

  • 細かい指導までして頂き、いつも有り難うございます。食事のアドバイスや姿勢についても日々の生活からご指摘もらえるので嬉しいです！！

    (28歳　女性)

  • トレーナーは太陽のように明るく、頼りになる方で通うのが楽しみになります！！管理栄養士の資格もあるのでお食事と筋トレの両方を安心してサポートしてもらえます！

    (43歳　女性)

  • 志岐さんは親しみやすく明るくいつも元気な方です。知識も豊富でそして誉め上手です‼️
    毎週トレーニングが辛いものではなく楽しみとなり徐々に出来ない事が出来るようになり結果も出てきました。
    数字を目の当たりにすると嬉しくなりやる気もキープ出来たのはトレーナーの志岐さんの影響が大きかったと思います。

    (56歳　女性)

お客様インタビュー

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合計75分(体質分析＋カウンセリング＋トレーニング)のサービス。当日スタジオへ起こし頂き、無料で上下ウェアを貸し出しておりますので、手ぶれでお越し下さい。着替えを終えて、Inbody製の最新体組成計にて体のデーターを計測します。そのデーターを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なトレーニングメニューを体験して頂きます。当日のご入会で体験料は、返金させて頂きます。

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痩せたいあなたの3つの選択肢

無理なダイエットは、健康でない体作りなので、リバウンドのリスクが高いため、続けていける食事が大切です。健康的に痩せて人生を変えたい方にとって日々の食事は、とても重要です！これから先どうするかはあなた次第です。健康で無理なく続けらえる食事を1日でも早く手に入れましょう！立川にあるパーソナルジムLIFITでは、お一人お一人に合わせた食事改善メニューをご提案致しますので、ご安心下さい。立川で健康を軸にダイエットを推奨しているプライベートジムです。立川や昭島など多摩地域にお住まいの方で毎年の健康診断に備えてカラダ作りを検討されたいるならパーソナルジムLIFITにお任せください。立川のプライベートジムで健康を軸にカラダ作りが出来る強みがあるトレーニングジムです。立川のパーソナルジムを探している方で無理なく健康で痩せたい方は、ずっと続けられるカラダ作りが出来るトレーニングジムLIFITにお任せください。本気で痩せたい方は、電話またはLINEにてお問い合わせ下さい。

痩せて人生を変えたい方はどの道を選びますか？
  • 太っている状態を
    放置
  • 根本改善ではない自己流
    ダイエット
  • パーソナルジムLIFITで
    人生を変える
もし痩せたくて悩んでいたら、パーソナルジム LIFITにお電話ください。

あなたも当店で痩せて人生を変えてみませんか？

  • 続けらえる健康的な食事

    もっとはやく通っていれば良かった・・・と多くのお客様から感謝頂いております。

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嬉しいサポート！！

立川駅南口から徒歩7分アクセスしやすい住宅街にあるパーソナルジムです。当店は健康を軸に10年後も継続できる食事と運動・休養の習慣を改善するきっかけを作れるジムです。会員様の過半数が40代以上の中高年が多いです。特に主婦層の会員様に人気があります。立川にある運動初心者のためのパーソナルジムです。運動未経験の方でも安心して通える嬉しいサービスが特徴です。

中高年のためのサポート

主婦に大人気の秘訣

01.

運動初心者大大歓迎

立川駅からアクセスしやすいパーソナルジムで運動初心者に向けて無理なくできる種目を提案いたします。トレーナーは管理栄養士の免許を持つハイブリットトレーナーで体作りの知識も豊富で安心して体の悩みを相談できます！当店では運動初心者のために継続できるトレーニングを指導しますのでご安心ください。

トレーニング

02.

中高年の不調改善ができる

立川で中高年の主婦層に大人気のパーソナルジムです。当店では40代以降から現れる体の不調の原因をカウンセリングして血液検査のデータから分析させて頂きます。血液と食事を含めた生活習慣から不調改善へ導きます。ダイエットは一つの手段にしか過ぎません。健康であれば痩せてます。健康を軸にしたノンストレスな運動をしていきましょう！

人

03.

管理栄養士による食事サポート

パーソナルジムLIFITでは、嬉しいことに皆さんが安心して相談ができる管理栄養士が一人一人丁寧に目標に向けて血液データと食生活から分析し食事のサポートを致します。100人いたら100通りの体質があります。パーソナルジムLIFITは、一人一人の体質を分析して丁寧にサポート致しますのでご安心下さい。

人
Check!
LIFITの強み
他にも嬉しいサービス！！
無期限で通える

回数券の有効期限はなく無期限で通える嬉しいサービス！！体調不良や仕事の忙しさで期間が空いてしまう方でも安心して通えるようにしております。

ペアトレができる！

ご夫婦やカップル、ご友人と通えるペアトレーニングをご用意しております。嬉しいペア割で20%OFFで通えます！！

贅沢な貸切空間！！

誰にも邪魔されない貸切り空間でトレーニングできる！女性向きの美容院のような綺麗で清潔な店内にしました。

パーソナルストレッチで怪我予防！！

中高年の女性のためにパーソナルジムLIFITでは、肩こりや腰痛改善に効果があるパーソナルストレッチのみを受けられるプランがございます。

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9:00~22:00
Access

JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します

概要

店舗名 パーソナルジム LIFIT
住所 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201
電話番号 070-1598-7872
営業時間 9:00～22:00（最終受付21:00）
土曜日9:00~19:00（最終受付18:00）
定休日 日曜日

アクセス

駅近である方がお仕事帰りなどにも気軽にジムに通いやすくなると考え、三つある最寄り駅から約6〜8分前後といった好立地でトレーニングを実施しています。複数の路線が通っていてより通いやすく、トレーニングへのモチベーションも上がってまいります。

Introduction

顔写真
パーソナルジム LIFIT 管理栄養士/栄養教諭/食育アドバイザー/大手パーソナルジム エリアマネージャー/オリジナル物販商品開発責任者/ベストボディジャパン埼玉大会出場/講演講師「プロトレーナーに学ぶ！自宅で出来る食事管理の方法」 志岐 竜太

LIFIT代表挨拶

パーソナルジムLIFIT(アイラッシュサロン併設)代表の志岐です。当店のコンセプトである「一時の美」でなく「一生涯の美」をお客様に実感して頂きたく、長期間続けていける体作りをご提案しております。パーソナルジムは、敷居が高くて始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない方が多いと思います。そんな方でも始めやすいように都度払い〜月額制などお客様が無理のない範囲で始められる料金プランをご用意しております。また一番不安に思うのは、「誰に見てもらえるかが不安」「途中で担当が変わらるか不安」など相性に不安を抱くと思います。パーソナルジムLIFITでは、国家資格である管理栄養士の資格を保有する私がカンセリングから全てサポートさせて頂きますので、途中で担当が変わることなく安心してトレーニングが受けられます。パーソナルトレーニングは、一対一の究極の接客だと思います。アットホームに本音を言えるような関係性を意識しております。一人でも多くの方に楽しく体作りをして頂くため、そして幸せになってもらうために日々精進していきます！！

特徴

毎日の健やかな生活は食から始まることを立川で指導

管理栄養士が在籍するパーソナルジムで毎日の食事管理を補佐

糖質制限やカロリーを控えめにして鶏ささみを中心とした食生活にするなど、日頃からものすごく食事管理に努力しながら健康管理を徹底している方も中にはいらっしゃいますが、そのために必要な労力などに多くの時間を消費してしまうのは否めません。特に育児・家事・仕事などで大変ご多忙な方にとっては、まさに時間はお金を払ってでも多く確保したいと思うものです。そこで、プライベートジムに通ってくださる会員様には、毎日の食事の画像と朝・晩の体重を管理栄養士にLINEやメールでお送りいただくことによって、より専門的な食事指導を受けられる体制を整えています。人によって身体の大きさや体質・ライフスタイルなども異なるため、それに応じて必要な栄養素なども十人十色ですが、その点も管理栄養士に全てお任せいただけます。立川になるパーソナルジム LIFITは健康を軸としたお食事を推奨しておりので、楽しくかつ健康な体作りが出来るトレーニングジムです。

Gallery

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HPはこちら

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Q＆A

Q

お支払い方法は何がありますか？

A

お支払い方法は、現金/現金振込/クレジット決済(VISA/JCB/MASTER/AMERICAN EXPRESS/Diners Club/DISCOVER)/ その他(PayPay/LINE pay/merpay/支付宝/微信支付/d払い)になります。ローンをご希望の方は、パーソナルローンもございます。

Q

子供は連れて行っても大丈夫ですか？

A

もちろん大丈夫です。当スタジオはお子様連れ大歓迎のパーソナルジムです。店内にはキッズスペースを完備しておりますのでご安心下さい。

Q

予約のキャンセルは可能ですか？

A

ご予約のキャンセルは、予約日の前日23:59分までにご連絡下さい。完全予約制のため当日キャンセルは、一回分消化とさせて頂きます。

Q

トレーニングの有効期限はありますか？

A

有効期限はございません。当スタジオの嬉しいサービスである無期限で繰越でトレーニングが受けられます。返金期限は、ございますのでご了承ください。

Q

自宅で出来るストレッチはありますか？

A

もちろんです。お客様のご要望で自宅で出来るストレッチやトレーニングをご提案させれ頂きます。公式のYouTubeにてトレーニングやストレッチ動画を公開しておりますのでやり方を忘れてしまった方も安心ですね！

Q

食事のサポートはありますか？

A

当スタジオの強みである管理栄養士による食事サポートがマンツーマンで受けられます。サポート内容は、初回に管理栄養士が監修した食事ガイドブックを基にあなた専用の食事方法を考えて提案してくれます。更に毎日(定休日除く)LINEにてお食事のサポートをさせて頂きます。食事のことで気になる事があれば気軽にLINEで聞ける心強いサポートです。

Q

トレーニングはどんな事をするのですか？

A

トレーニング内容は、呼吸の仕方から始まり自体重で行うトレーニングから重りを加えたウェイトトレーニングがメインになります。あくまでお客様の目的と骨格・筋肉に合わせて最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。お客様によってトレーニングの内容はかなり変わります。当店の強みの一つであるフルオーダーメイドでのトレーニングをご提供致します。

Q

トレーニング時に必要な持ち物はありますか？

A

動きやすい格好とタオルをご持参して頂いております。手ぶらでお越し頂きたい方は、オプションの「Body Support Set」をご利用下さい。

Q

駐車場はありますか？

A

当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。

Q

シャワー室はありますか？

A

ご利用していただけます！運動後のプロテインもどうぞ！

Q

男女比、年齢層はどうなっていますか？

A

女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです！完全個室なのであなたのペースでやりましょう！

Q

運動が苦手でも続けることはできますか？

A

はい！もちろんです！お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください！

ご入会の流れ

  • STEP
    01

    お問い合わせ

    無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。

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  • STEP
    02

    無料カウンセリング/体験トレーニングの実施

    当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング：合計60分で体質分析＋カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング：合計75分で体質分析＋カウンセリング＋トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。

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  • STEP
    03

    ご入会

    当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。

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立川のパーソナルジム、トレーニングジム、ダイエット、立川パーソナルジム 、パーソナルジム 立川、パーソナルトレーニングジム立川、ダイエットジム立川、立川にある貸切ジム、立川のマンツーマンでできるジム、完全個室のパーソナルジム 、立川でお子様連れ大歓迎のパーソナルジム 、立川や国立、昭島からお越しの方が多いパーソナルジムLIFIT、立川の安く通えるパーソナルジム 、パーソナルジム立川安い、昭島パーソナルジム 、国立パーソナルジム 、国分寺パーソナルジム 、多摩地区パーソナルジム 、立川の地域密着パーソナルジム 、立川　パーソナルジム　安い、立川で安いプランから通えるパーソナルジム、立川のパーソナルジムで安い料金体型で大人気、立川の安いパーソナルジムで気軽に通える、立川 パーソナルジム 安い 女性、立川や国立で安いパーソナルジムで大好評を頂いております、立川の安いプランで管理栄養士がサポートしてくれるパーソナルジム、立川の健康を目的に考えられたパーソナルジム、立川で健康になれるプライベートジム、立川のトレーニングジムで健康を軸にカラダ作りができるパーソナルジムです、立川で自分に合った健康を手に入れられるパーソナルジム、立川の健康的にダイエットできるトレーニングジム、健康を目的にパーソナルトレーニングを考えている方におすすめのプライベートジム、立川で健康的に痩せられるパーソナルジム、健康を軸に食事の提案をしてくれるジム、立川からアクセスしやすい中高年に丁寧にサポートしてくれるジム、立川の中高年の方に大好評なプライベートジムで健康的になれる、健康改善をされたい立川の方に大人気のトレーニングジムです。立川でマンツーマンで管理栄養士が栄養サポートをしてくれるパーソナルジム

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