続けていけるダイエットが売りのパーソナルジムLIFIT
〜立川/国立/昭島/からお越しの方急増中!!〜
パーソナルジム LIFIT
Check

こんな悩みありませんか?

  • REASON
    01

    食事の悩み

    食事のコントロールが出来るか不安

    どんな食事をするの?

    ダイエットを自己流でやるか専門知識があるパーソナルジムでやるか迷っている。どの様な食事メニューなのか始める前に知っておきたい。痩せたとしてもリバウンドがあるのではないかなど食事について不安がる方は多いと思います。

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  • REASON
    02

    一人一人に合わせたメニューを考えてくれるのか?

    自分に合った運動メニューを提案してくれるのか不安

    コンプレックスだらけで自信がない

    実際にどんなトレーニングをするの?運動が苦手な私でも続けれか不安。マンツーマンで運動が苦手な私にも丁寧に教えてくれるのか?などただでさえ運動が嫌いな方が自分で出来ないために通うので不安がたくさん。

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  • REASON
    03

    高いイメージがある!

    続けれる料金なのか?

    分割や回数券などから始められるのか

    始めたいが、一度に高額をお支払いをすることが出来ないため、回数券から始められるのか?長期間続けていきたいのですが、長期プランなどはあるのか?など月額制のジムの印象しかないため、パーソナルジムは高く感じてしまう方がいると思います。

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気軽にお問い合わせ下さい
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9:00~22:00

継続できる理由

お一人様に合った運動・栄養・プランの提案が評判を得ております。当店のお客様は、最低でも半年間通い続けて頂いており、短期間でダイエットをする方よりリバウンドなくダイエットに成功しております。立川や国立にお住まいの方に大人気のパーソナルジムです。国立のイベントにも参加しています。なぜおすすめのパーソナルジムなのか?それは、継続できるダイエットが可能なので長期間のカラダ作りで痩せる上に体調も良くなるメリットがあるのです。国立や立川の主婦の方が特に多く通って頂いております。国立には、あまりパーソナルジム が少ないため立川まで多いイメージがあります。国立や立川でパーソナルジムを探している方は一度体験トレーニングや無料カウンセリングできますので気軽にお越し下さい。立川と国立のお客様が多く40代50代から始める体作りに力を入れております。国立でパーソナルジム に通うならパーソナルジムLIFIT

無理のなく長期的に体作りが可能!!
CHECK
ダイエットが続かない方へ
無理なくあなたに合ったやり方で、ダイエットをサポート致します!!
ポイント

Meel

安心の食事制限なし!!

パーソナルジムLIFITのお食事は、「続けられる食事」をテーマに無理のないメニューを提案しております。数ヶ月でダイエットをする食事制限は、長続きしない上、リバウンドする可能性がとても高いです。リバウンドしてしまっては、お金、時間、労力が無駄になってしまいます。そのため、当店では食事制限ではなく食事改善をしていきます。お客様の目標や体質を考慮した上で基本的に炭水化物は、必要分摂取して頂きますので、厳しいイメージを持っていたらご安心ください。 

Order Made

お客様毎にフルオーダーメイドなサポート!

当店の強みのひとつであるフルオーダーメイドでのサポート。同じトレーニングや食事やストレッチなどのメニューを提供することは、パーソナルトレーニングではないと思います。当店は、お客様の目的・目標に向けてフルオーダーメイドでメニューを作成します。お客様毎の性格、骨格、筋肉の柔軟性、栄養の相性などの体質を見極めて、お客様にとって最適なメニューを考慮し、ご提案させて頂きます。ストレスを感じては、体作りは上手くいきません。

Price

通いやすいプランが魅力!

パーソナルジムLIFITは、コースを売りにしているジムと比べてリーズナブルに通えるジムです。お客様に長期間通って頂きやすいように◆都度払い◆回数券◆コース◆月額払いなど複数プランをご用意しております。パーソナルジムは、フィットネスジムなどの会員制のジムに比べると敷居は高いですが、マンツーマンでサポートしてくれるため、効果が出やすく、何より継続した体作りができるのが、魅力です。

体験トレーニング/無料カウンセリング
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痩せたいあなたの3つの選択肢

痩せて人生を変えたい方にとって日々の食事や運動習慣は、とても重要です!これから先どうするかはあなた次第です。リバウンド防止として無理なく続けらえる食事とあなた専用のトレーニングメニューを1日でも早く手に入れましょう!立川、国立、昭島周辺でパーソナルジムを探している方におすすめなパーソナルジム LIFITでは、お一人お一人に合わせた食事改善メニューやトレーニングメニューをご提案致しますので、ご安心下さい。本気で痩せたい方は、電話またはLINEにてお問い合わせ下さい。立川と国立などの多摩地域でダイエットをしたい方は無理なく続けられるパーソナルジムLIFITにお任せ下さい。当店は、国立の中高年の方に向けての体作りに大変人気があります。40代50代の方でも気軽に楽しく通えるパーソナルジムLIFITで体作りを初めて見ませんか?

痩せて人生を変えたい方はどの道を選びますか?
もし痩せたくて悩んでいたら、パーソナルジム LIFITにお電話ください。

あなたも当店で痩せて人生を変えてみませんか?

  • 無理なく継続できる食事と運動

    もっとはやく通っていれば良かった・・・と多くのお客様から感謝頂いております。

まずは無料カウンセリング!
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充実のコロナ対策

パーソナルジムLIFITは、お子様連れ大歓迎のパーソナルジム です。忙しいママさんのためにライフスタイルに合わせたお食事やトレーニングのサポートを致します。立川にあるパーソナルジムLIFITは、コロナ対策を徹底しているジムです。コロナ禍で店舗に通うのが不安な方にとって安心して通える環境にするために力を入れております。また、基本的には対面式でのサービスとなりますが、コロナのためオンラインでのサービスも対応しております。立川でおすすめのパーソナルジムです。パーソナルジムLIFITは、感染症対策がされているおすすめのパーソナルジムです。立川でコロナの影響でなかなかフィットネスジムに通えず、太ってしまった方のために立ちクァ

忙しいママのためのサポート

安心のサポート

01.

安心安全のコロナ対策

立川にあるパーソナルジムLIFITは、このコロナ禍でも安心して皆様が通えるように感染症対策に力を入れているジムです。コロナの影響で運動不足になり仕事や家庭でのストレスが溜まる方が増えていると思います。そんな方の心と体の健康をサポートしているジムです。立川にあるパーソナルジムLIFITは、コロナ対策を実施しているジムです。感染症対策に力を入れており、コロナで通うのが不安な方のために安心安全のサービスをしております。

消毒

02.

無期限でトレーニングが可能

立川にあるコロナ対策をしているジムです。パーソナルジムLIFITでは、コロナの影響で仕事や体調不良などで有効期限内に通うことが難しい方のために当店は無期限でご予約ができるシステムにしておりますのでご安心ください。コロナで定期的に通えない方にために繰り越しで通えるように配慮しておりますので、安心してお越しください。今後もお客様毎に合うご予約の取り方を考慮して作成していきますのでよろしくお願いします。

安心

03.

オンラインにて食事サポート

パーソナルジムLIFITは、コロナでオンラインでトレーニングとお食事のサポートを希望される方のために管理栄養士がオンラインにてお食事をフルサポートしてくれるジムです。忙しいママさんは、なかなかちゃんとしたものが食べられないと思います。自分より子供のために時間を作るライフスタイルに変わるため仕方ありません。でもご安心下さい。当店は、産後ママのために管理栄養士がママさんのライフスタイルに合わせて細かくお食事のメニューを考えてくれます。100人いたら100通りの体質があります。パーソナルジムLIFITは、子連れママ一人一人の体質を分析して丁寧にサポート致しますのでご安心下さい。

食事
お客様の声

実際にお越し頂いたお客様のリアルな声をご紹介します。

  • 出産前に比べて産後+10kg増えて自己流でダイエットに挑戦しましたが、半年経っても全く痩せないため、立川でパーソナルジムを探していたところ、ママ友の紹介でパーソナルジムLIFITに通い始めました。初めは、体に変化があるか不安でしたが、無理のない食事と分かりやすいトレーニング指導で1年間続けられる事ができました。お陰様で産前の体型以上に綺麗になり、満足しております。引き続きこの体型を維持するために通わせて頂きます。

    (20代女性)

  • コロナもあり大手ジムではなく個人でやられているパーソナルジムを立川で探していました。そこでたまたま、通りがかった路面沿いに看板があり、お問い合わせたのがきっかけでした。立川で個人のパーソナルジムがなかなかなかったので、安心して入会を決めました。パーソナルジムLIFITは、管理栄養士さんがお食事や運動のサポートをマンツーマンでしてくれたおかげで、長期的に継続できるダイエットができました。本当に私のライフスタイルに寄り添ってくれて嬉しかったです。丁寧に根本から体作りをされたい方は、体験してみると良いですよ!コミニケーション力が高いトレーナーさんが、見てくれますので楽しいです。体もとても楽になり、綺麗になったと友人から言われて嬉しかったです!!

    (30代女性)

  • 私は、5人の子供を産みホルモンバランスが乱れてしまい、痩せたくても痩せられない体質になってしまったのかと思い、知人の紹介でここに通うようになりました。通い初めて、自分では気をつけていた食事が、実は痩せ辛い食事だった事がわかり、少しずつ改善したところ引き締まってきて、モチベーションが上がりました。人生が楽しくなり、この歳で自信を持てる様になり感謝しております!

    (40代女性)

気軽にお問い合わせ下さい
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ダイエット
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Introduction

顔写真
パーソナルジム LIFIT 管理栄養士/栄養教諭/食育アドバイザー/大手パーソナルジム エリアマネージャー/オリジナル物販商品開発責任者/ベストボディジャパン埼玉大会出場/講演講師「プロトレーナーに学ぶ!自宅で出来る食事管理の方法」 志岐 竜太

LIFIT代表挨拶

パーソナルジムLIFIT(アイラッシュサロン併設)代表の志岐です。当店のコンセプトである「一時の美」でなく「一生涯の美」をお客様に実感して頂きたく、長期間続けていける体作りをご提案しております。パーソナルジムは、敷居が高くて始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない方が多いと思います。そんな方でも始めやすいように都度払い〜月額制などお客様が無理のない範囲で始められる料金プランをご用意しております。また一番不安に思うのは、「誰に見てもらえるかが不安」「途中で担当が変わらるか不安」など相性に不安を抱くと思います。パーソナルジムLIFITでは、国家資格である管理栄養士の資格を保有する私がカンセリングから全てサポートさせて頂きますので、途中で担当が変わることなく安心してトレーニングが受けられます。パーソナルトレーニングは、一対一の究極の接客だと思います。アットホームに本音を言えるような関係性を意識しております。一人でも多くの方に楽しく体作りをして頂くため、そして幸せになってもらうために日々精進していきます!!

短期ダイエットではなく長期ダイエットでいつまでも美しい体を!!

立川にあるパーソナルジムLIFITは、半年〜1年の長期間のダイエットを推奨しております。これまで1〜2ヶ月間の短期間でダイエットする方法が、流行っていましたが、結局リバウンドをしてダイエットを失敗される方が沢山いると思います。その原因は、ダイエットは短期間でするものであるという固定概念や体重などの数字にこだわり過ぎてしまうなど続けていく事を初めから考えないで、とりあえずダイエットしようとあまり明確な目標や目的がない方が多いためです。パーソナルジムLIFITでは、お客様の目標や目的に添いながら、オーダーメイドでメニューの提案をしております。また、長期間でダイエットしやすくしてもらうように通いやすい料金と頻度も提案しており、心地よい体作りが出来るようにサービスを心掛けております。

トレーニング
Access

JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します

概要

店舗名 パーソナルジム LIFIT
住所 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201
電話番号 070-1598-7872
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
土曜日9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 日曜日

アクセス

駅近である方がお仕事帰りなどにも気軽にジムに通いやすくなると考え、三つある最寄り駅から約6〜8分前後といった好立地でトレーニングを実施しています。複数の路線が通っていてより通いやすく、トレーニングへのモチベーションも上がってまいります。

ご入会の流れ

  • STEP
    01

    お問い合わせ

    無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。

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  • STEP
    02

    無料カウンセリング/体験トレーニングの実施

    当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング:合計60分で体質分析+カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング:合計75分で体質分析+カウンセリング+トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。

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  • STEP
    03

    ご入会

    当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。

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Q&A

Q

駐車場はありますか?

A

当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。

Q

シャワー室はありますか?

A

ご利用していただけます!運動後のプロテインもどうぞ!

Q

男女比、年齢層はどうなっていますか?

A

女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです!完全個室なのであなたのペースでやりましょう!

Q

運動が苦手でも続けることはできますか?

A

はい!もちろんです!お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください!

Contact

お問い合わせ

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