JR立川駅徒歩7分！
太腿の部分痩せにもトレーニングジムを
二の腕や太腿の脂肪は何かと気になるものであり、その悩みを解消させるための筋トレを立川でサポートしています。パーソナルジムに通うことで運動を継続しダイエット実現の可能性も高まるでしょう。立川にある筋トレができるジムLIFITでは、運動未経験でも部分痩せできるプランをご提案しております。立川でマンツーマンで筋トレができるパーソナルジムとして大変好評頂いております。立川のパーソナルジムで筋トレが貸切空間でできるジムです。自分で部分痩せをすることに限界を感じている方におすすめのジムです。運動未経験の方でも安心して通うことができます。
たるんできた二の腕をほっそりと
お腹ほど目立たないにしても、両手を広げたとき脂肪が揺れる二の腕はやっぱり気になるものです。二の腕をスリムにしたい主婦の方々をトレーニングジムでお迎えして、部分痩せに特化した筋トレメニューを指導いたします。
脂肪を減らし理想的な美脚を
特にスカートやショートパンツなどのファッションが好きな女性にとって、産後で太くなった足をスリムにしたいと思うのは自然なことです。立川で経営しているパーソナルジムでその太い脚解消のお手伝いをしています。
大好きなスカートが穿けるように
出産前にお気に入りだったスカートが産後のぽっこりした下腹部で穿けなくなってしまってショックな主婦の方々も、立川でトレーナーのもの継続的に筋トレすることでまた穿けるようになるまでサポートいたします。
JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します
概要
| 店舗名 | パーソナルジム LIFIT |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201 |
| 電話番号 | 070-1598-7872 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） 土曜日9:00~19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
アクセス
マンツーマントレーニング
立川でマンツーマンで運動初心者に丁寧にサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。立川駅からアクセスしやすい立地にある筋トレができるトレーニングジム。立川で部分痩せができるプライベートジムで人気のあるボディメイクトレーニング
部分痩せトレーニング
01.
気になる部分痩せ
立川で部分痩せができるパーソナルジム。気になる二の腕痩せ・太もも痩せ・ぽっこりお腹痩せなど部分痩せがなぜ起きるのか姿勢・骨格から評価してオーダーメイドでサポート致します。無闇に気なる部分だけのトレーニングをしてもなかなか効果は出にくいのです。
02.
パーソナルストレッチ
立川で部分痩せのためのパーソナルストレッチが受けられるプライベートジムです。部分痩せに必要なことは、動きやすく血流の良い体に改善していくことがとても大切です。動きやすく疲れにくい体に改善するために深層部から筋肉を伸ばしていけるストレッチをさせて頂きます。
03.
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムLIFITは、管理栄養士が部分痩せのための食事をフルサポートしてくれるジムです。忙しいママさんや主婦の方は、なかなかちゃんとしたものが食べられないと思います。当店は、管理栄養士がライフスタイルに合わせて細かくお食事のメニューを考えてくれます。
回数券の有効期限はなく無期限で通える嬉しいサービス！！体調不良や仕事の忙しさで期間が空いてしまう方でも安心して通えるようにしております。
ご夫婦やカップル、ご友人と通えるペアトレーニングをご用意しております。嬉しいペア割で20%OFFで通えます！！
誰にも邪魔されない貸切り空間でトレーニングできる！女性向きの美容院のような綺麗で清潔な店内にしました。
中高年の女性のためにパーソナルジムLIFITでは、肩こりや腰痛改善に効果があるパーソナルストレッチのみを受けられるプランがございます。
Voice
立川駅徒歩7分パーソナルジムLIFITの実際の会員様の声をご紹介します！！
-
細かい指導までして頂き、いつも有り難うございます。食事のアドバイスや姿勢についても日々の生活からご指摘もらえるので嬉しいです！！
(28歳 女性)
-
トレーナーは太陽のように明るく、頼りになる方で通うのが楽しみになります！！管理栄養士の資格もあるのでお食事と筋トレの両方を安心してサポートしてもらえます！
(43歳 女性)
-
志岐さんは親しみやすく明るくいつも元気な方です。知識も豊富でそして誉め上手です‼️
毎週トレーニングが辛いものではなく楽しみとなり徐々に出来ない事が出来るようになり結果も出てきました。
数字を目の当たりにすると嬉しくなりやる気もキープ出来たのはトレーナーの志岐さんの影響が大きかったと思います。(56歳 女性)
肥満に悩む主婦の方々を立川でお迎えし部分痩せ実現へ
産後でぽっちゃりした体形もパーソナルジムの運動でスリム化
人間の身体の構造上、どうしても出産後は太りやすい傾向があります。出産から骨盤が閉じ終わる数ヶ月以内に迅速に開いた骨盤の調整を受けることでこの産後太りを予防することもできますが、その数ヶ月を過ぎて太ってしまったお母様もご安心ください。たるんだ二の腕、太めになった両脚、ぽっこりと突き出している下腹部、これらのお悩みもプロのパーソナルトレーナーが部分痩せに特化したメニューをオーダーメイドに構築し、筋トレ継続をサポートすることで、ほっそりとさせることも可能です。そのためには会員様の努力が必要不可欠ですが、その努力が無理なく続くよう丁寧にトレーニングジムでサポートしてまいります。リバウンドが気になる方もそうならないよう管理栄養士による丁寧なアフターフォローも充実しているため安心です。
Q＆A
Q
A
お支払い方法は、現金/現金振込/クレジット決済(VISA/JCB/MASTER/AMERICAN EXPRESS/Diners Club/DISCOVER)/ その他(PayPay/LINE pay/merpay/支付宝/微信支付/d払い)になります。ローンをご希望の方は、パーソナルローンもございます。
Q
A
もちろん大丈夫です。当スタジオはお子様連れ大歓迎のパーソナルジムです。店内にはキッズスペースを完備しておりますのでご安心下さい。
Q
A
ご予約のキャンセルは、予約日の前日23:59分までにご連絡下さい。完全予約制のため当日キャンセルは、一回分消化とさせて頂きます。
Q
A
有効期限はございません。当スタジオの嬉しいサービスである無期限で繰越でトレーニングが受けられます。返金期限は、ございますのでご了承ください。
Q
A
もちろんです。お客様のご要望で自宅で出来るストレッチやトレーニングをご提案させれ頂きます。公式のYouTubeにてトレーニングやストレッチ動画を公開しておりますのでやり方を忘れてしまった方も安心ですね！
Q
A
当スタジオの強みである管理栄養士による食事サポートがマンツーマンで受けられます。サポート内容は、初回に管理栄養士が監修した食事ガイドブックを基にあなた専用の食事方法を考えて提案してくれます。更に毎日(定休日除く)LINEにてお食事のサポートをさせて頂きます。食事のことで気になる事があれば気軽にLINEで聞ける心強いサポートです。
Q
A
トレーニング内容は、呼吸の仕方から始まり自体重で行うトレーニングから重りを加えたウェイトトレーニングがメインになります。あくまでお客様の目的と骨格・筋肉に合わせて最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。お客様によってトレーニングの内容はかなり変わります。当店の強みの一つであるフルオーダーメイドでのトレーニングをご提供致します。
Q
A
動きやすい格好とタオルをご持参して頂いております。手ぶらでお越し頂きたい方は、オプションの「Body Support Set」をご利用下さい。
Q
A
当店に駐車場はありません。付近のパーキングを利用していただくか、公共交通機関でお越しください。
Q
A
ご利用していただけます！運動後のプロテインもどうぞ！
Q
A
女性7割、男性3割と男女問わず通いやすいです！完全個室なのであなたのペースでやりましょう！
Q
A
はい！もちろんです！お客様に合ったフルオーダーメニューなのでご安心ください！
ご入会の流れ
-
STEP01
お問い合わせ
無料カウンセリング/体験トレーニングのお問い合わせは、ページ欄の「お問い合わせ」からお電話または基本情報を入力しフォームからお問い合わせ下さい。また、Instagramやfacebookからもお問い合わせ可能です。カウンセリングや体験トレーニング前に事前に気になる事がございましたら重ねてお問い合わせください。
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STEP02
無料カウンセリング/体験トレーニングの実施
当スタジオにお越し頂き、無料カウンセリングか体験トレーニングを受けて頂きます。無料カウンセリング：合計60分で体質分析＋カウンセリングをさせて頂きます。初めにヒアリングシートを記載して頂き、そのヒアリングシートを元にカウンセリングを行い、お客様にとって最適なプランをご提案いたします。過去のダイエット歴や運動歴など細かくお聞かせください。体験トレーニング：合計75分で体質分析＋カウンセリング＋トレーニングのサービスが受けられます。ヒアリングシートを元に現在の悩みについて最適なトレーニングメニューを作成し、体験して頂きます。
-
STEP03
ご入会
当スタジオの無料カウンセリングまたは体験トレーニングを受けて頂き、サービスやご入会プランの内容、信頼できるトレーナーなのか厳しく判断して頂き、納得して頂けましたらご入会の手続きをさせて頂きます。一度、検討頂き後日でのご入会も可能です。無理な勧誘は、致しませんのでご安心ください。
お問い合わせ
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