将来介護が必要内容トレーニングジムへ
日頃からパーソナルジムに通って適度に運動して足腰を鍛えることで、将来的にご高齢者様が介護を必要としなくなるように、立川でプロのパーソナルトレーナーが運動を指導いたします。
介護予防のためのトレーニングを実施
Point1
介護予防に効果的なトレーニング
将来寝たきりの介護生活は送りたくないと考えるご高齢者様に、介護予防向けの運動指導をトレーニングジムで承っています。足腰を鍛えて介護が必要ない毎日のため、プロのパーソナルトレーナーが全力でサポートいたします。
Point2
膝や腰が痛み歩くのが辛い方
足や腰に痛みが生じ、歩くことが億劫になってさらに筋力が低下する悪循環から脱していただくため、立川でシニア向けのトレーニング指導も行っています。パーソナルジムに通うことで元気に歩き回れるようお手伝いします。
Access
JR中央線・多摩モノレールなど複数の路線からジムに通いやすい立地で皆様を歓迎します
概要
| 店舗名 | パーソナルジム LIFIT |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-7-8 エクセル立川201 |
| 電話番号 | 070-1598-7872 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） 土曜日9:00~19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
アクセス
駅近である方がお仕事帰りなどにも気軽にジムに通いやすくなると考え、三つある最寄り駅から約6〜8分前後といった好立地でトレーニングを実施しています。複数の路線が通っていてより通いやすく、トレーニングへのモチベーションも上がってまいります。
特徴
いくつになっても自分の足で歩けるよう立川でサポート
シニア向けのトレーニングメニューをパーソナルジムでご用意
だんだんとご高齢に近くに従って、骨は弱り、筋力も衰え、健康と向き合っていく必要が出てまいります。誰しも介護生活を望まず、可能であれば最期のその時まで元気に歩き回れるような健康的なお身体を望んでいらっしゃいます。トレーニングジムを運営するにあたっては、会員様一人ひとりのお身体の状態や体質などに柔軟に対応したオーダーメイドのトレーニングメニューを構築しており、シニア向けの介護予防プログラムを構築することももちろん可能です。弱ったお身体をより効率的に鍛えられ、かつ無理がないようトレーニングメニューを調整し、トレーナーがマンツーマンで運動指導にあたります。いくつになっても自分の足で散歩を楽しみ、孫との観光旅行なども楽しめる、そのような健康的なお身体に仕上げられるよう全力でサポートいたします。
Contact
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